← الرئيسية
السؤال
يفيد التمر في حالات الأنيميا
الإجابة
يحتوي التمر على نسبة عالية من الحديد الذي يساعد في تكوين الهيموجلوبين في الدم، مما يجعله مفيدًا في حالات فقر الدم (الأنيميا) الناتجة عن نقص الحديد. كما يحتوي على فيتامين ج الذي يعزز امتصاص الحديد في الجسم.