← الرئيسية
السؤال
الوقوف على قدم واحدة وهو من حركات الاتزان الذي هو مطلباً أساسياً لأداء الكثير من المهارات الحركية
الإجابة
الوقوف على قدم واحدة هو مهارة حركية تتطلب قدرة الجسم على الحفاظ على ثباته وتوازنه أثناء استخدام قاعدة ارتكاز صغيرة (قدم واحدة فقط).