← الرئيسية
السؤال
القدرة العضلية تتعلق بقدرة العضلات على توليد القوة في فترة قصيرة
الإجابة
القدرة العضلية هي قدرة العضلة أو مجموعة العضلات على بذل أقصى قوة ممكنة في أقصر وقت ممكن (أي في فترة قصيرة جدًا).