الأول

? أثناء السقوط تتحول الطاقة الحركية إلى طاقة وضع ? يكون أداء الضربة الأمامية في الريشة الطائرة ب ? أثناء السقوط تتحول الطاقة الحركية إلى طاقة وضع ? تبدأ حركة الدحرجة الأمامية الطائرة بالجري والارتقاء بكلتا القدمين ? بعد أداء الضربة الرافعة الأمامية بوجه المضرب متابعة اليد الضاربة حركة الكرة لتصل...